Ana südü körpələr üçün ən ideal və tam qida mənbəyidir. Tərkibində körpələrin böyüməsi və inkişafı üçün lazım olan zülallar, yağlar, vitaminlər, minerallar və antikorlar var. Tərkibindəki antikorlar sayəsində körpələrin immun sistemini gücləndirir və xəstəliklərə qarşı müqavimət göstərir. Asanlıqla həzm olunur. Buna görə də körpələrdə daha az qaz və həzm problemlərinə səbəb olur. Körpələrdə allergiyanın inkişaf riskini azalda bilər. Körpələrin beyin inkişafını dəstəkləyir və zəkanın inkişafına kömək edə bilər. Xüsusilə tərkibindəki omeqa-3 yağ turşuları körpənin beyin funksiyaları üçün əhəmiyyətlidir. Ana və körpə arasındakı əlaqəni gücləndirməyə kömək edir. Bu səbəblərə görə dünya səhiyyə təşkilatları və mütəxəssislər körpələrin ilk 6 ay yalnız ana südü ilə qidalanmasını, sonra isə tamamlayıcı qidalarla əmizdirməyə davam etməyi tövsiyə edir.

Allergik körpələr

Nadir hallarda ana südü ilə qidalanan körpədə ananın yediyi qidalara qarşı allergiya yarana bilər. Ən çox görülən simptomlar yaşıl, selikli və qan ləkəli nəcisdir. Kolik və reflü adətən qida allergiyasından qaynaqlanmır.

Allergiyaya səbəb olan ən çox yayılmış qidalar süd məhsulları, soya məhsulları, buğda və yumurtadır. Allergiyaya səbəb olan daha az yayılmış qidalara balıq, qoz-fındıq, fıstıq və ya qarğıdalı daxildir.

Körpəniz çəki itirmirsə, allergiya uzunmüddətli problemlərə səbəb olmayacaq. Ana südü ilə qidalandırmağı dayandırmamalısınız.

Bütün qida etiketlərini diqqətlə oxuyaraq şübhəli qidaları pəhrizinizdən çıxarmaq problemi həll edəcəkdir, lakin körpədəki simptomlarının aradan qalxması 4-6 həftə çəkə bilər. Qida allergiyası haqqında təcrübəli həkimlə görüşərək, pəhrizinizi planlaşdıra bilərsiniz.

Süd verən anaların sağlam şəkildə əmizdirmələrini davam etdirmək və körpələrinin ehtiyaclarını ödəmək üçün bəzi xüsusi qida maddələrinə diqqət yetirmələri vacibdir. Süd verən analar üçün tövsiyə olunan bəzi qidaları və onların səbəblərini təqdim edirik: