Saç niyə yağlanır? Yağlı saçlara qulluq 👩🏻💚
Yağlı saçlar, baş dərisindəki yağ vəzilərinin həddindən artıq sebum istehsal etdiyi zaman meydana gələn bir vəziyyətdir. Sebum saç və baş dərisi üçün təbii yağdır, nəmini saxlayaraq saçın sağlam qalmasına kömək edir. Bununla belə, həddindən artıq sebum istehsalı saçları yağlandıraraq onların çirkli və yapışqan görünməsinə səbəb ola bilər. Saçların yağlanması adətən aşağıdakı səbəblərə görə baş verə bilər:
Genetik faktorlar: Saçların yağlanması genetik meylin nəticəsi ola bilər. Oxşar vəziyyəti ailə üzvlərinin yağlı saç problemi olan insanlarda da görmək olar.
Hormonal Dəyişikliklər: Yetkinlik, hamiləlik, doğum nəzarət həbləri və ya hormonal pozğunluqlar kimi hormonal dəyişikliklər saçların yağlanmasını artıra bilər.
Saç tipi: Saçın növü də saçın yağlılığına təsir edir. İncə saçlar daha tez yağlana bilər, qalın saçlar isə daha az yağlı ola bilər.
Şampundan tez-tez istifadə: Saçları çox tez-tez şampunlamaq baş dərisini həddindən artıq quruda bilər və yağ vəzilərinin daha çox yağ ifraz etməsinə səbəb ola bilər.
Yanlış şampun və saça qulluq vasitələri: Saç tipinizə uyğun olmayan şampun və saç baxım məhsullarından istifadə də saç yağlılığını artıra bilər.
Stress: Stress hormonal balanssızlığa səbəb olaraq saçların yağlanmasına səbəb ola bilər.
Doğru şampun və saça qulluq məhsulları: Saç tipinizə uyğun yumşaq formullu şampunları seçin. Sadəcə olaraq baş dərisinə çəkin və baş dərisini sürtmədən yumşaq bir şəkildə təmizləyin.
Tez-tez şampunlama: Saçınızı lazımsız şəkildə şampunlamaqdan çəkinin. Gündə bir dəfə kifayət edə bilər və ya saç tipinizə uyğun olaraq şampunlama tezliyini təyin edin.
Saç kremi və saça qulluq yağları: Saçınızın uclarına krem və saç baxım yağları çəkərək, saçlarınızı nəmli saxlaya və yağ balansınızı saxlaya bilərsiniz.
Saç qurutma və forma verən məhsullar: İsti saç qurutma maşını və ya saç düzləşdirici kimi vasitələrdən qaçın, çünki bunlar baş dərisini quruda və yağlılığı artıra bilər.
Qidalanma və su istifadəsi: Sağlam və balanslı bir pəhriz və kifayət qədər su içmək saçın sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər.
Stressdən uzaq durmaq: Stressi azaltmaq üçün yoqa, meditasiya və ya istirahət üsullarını sınaya bilərsiniz.
Yağlı saç probleminiz davam edərsə və ciddi narahatlığa səbəb olarsa, bir dermatoloqa və ya saç baxımı mütəxəssisinə müraciət etmək faydalı olar. Bu mütəxəssislər saç və baş dərinizin sağlamlığını qiymətləndirə və sizə daha konkret tövsiyələr verə bilər.