Payız meyvələr ilə zəngin bir dövrdür. Bu dövrdə meyvələr şirin, şirəli və yetişmiş olur. Payızda...

Əncir meyvəsi adətən yazın sonu və payızın əvvəlində yetişir. Lakin əncirin yetişmə vaxtından və meyvənin...

8/20 pəhriz, ümumiyyətlə aralıq oruc kimi tanınan bir pəhriz üsuludur. Bu pəhriz yanaşmasında gündəlik qidalanma...

Qlüten pəhrizi çölyak xəstəliyi və ya qlüten həssaslığı olan insanlar üçün tez-tez tövsiyə olunan qidalanma formasıdır....

 Protein tozu idmançıların və ya məşq edənlərin gündəlik protein ehtiyaclarını ödəmək üçün tez-tez istifadə olunan...

Yay meyvələri həm ləzzətli, həm də bir çox sağlamlıq faydaları təmin edən təbii qida qaynaqlarıdır....